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TECHNIK + TAKTIK

***nach den neuesten DTB und CZ -Richtlinien

***mit modernsten Trainingsmethoden und Trainingshilfen -

sowie Methodikbälle,Softbälle,Schaumbälle, Ziel und Treffhilfen sogar im Leistungsbereich

***5 Checkpoint - Methode

***Technikverbesserung durch  Komplextraining ( Koordination + Kondition )

***Technikverbesserung durch plyometrisches Training ( Theraband, Medicinball, Stepper,Speed Belt )

Erkenntnisse in praktischer Anwendung von :

***Bollettieri -Methodik

*** Schönborn - Methodik

***Bailey - Methodik

***Etcheberry Methodik

***Taktik - Einzel und Doppel

Oli´s Rules:

I  tell  you  and you  will forget !

I  show you and you will remember !

I involve you and  you will understand !